Løbende tilmelding: Gratis online træning (fredage)

Fredag, 2. februar 2024 - fredag, 27. juni 2025, kl. 10.00-10.45
Zoom

Hver fredag fra kl. 10.00-10.45 kan du hjemme i din stue træne sammen med fysioterapeuter fra Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter.

Vi holder sommerferie i uge 26 til 32.

Første fredagstræning efter sommeren er d. 16. august.

Uge 33, 34, 35 og 36: Balance v/ Kristian Frisenholt Jensen

Uge 37, 38, 39 og 40: Cirkeltræning v/ Jacob Zajdenfeld

Uge 41, 42 og 43: Styrketræning v/ Kristian Frisenholt Jensen

Uge 44, 45 og 46: Træning på stor bold v/ Jacob Zajdenfeld

Uge 47, 48, 49 og 50: Siddende balance v/ Dorthea Stubbe Østergaard

Sidste fredag med træning i 2024 er d. 13. december.

Online træning foregår på Zoom hver fredag.

Du er tilmeldt for hele 2024, så du behøver ikke tilmelde dig mere end én gang.

Træningen er støttet af TrygFonden og Offerfonden.

Billede mangler

Løbende tilmelding: Gratis online træning (tirsdage)

Online: Siddende yoga

Bassintræning Herlev Hospital, hold 2