Tilbage til hverdagen efter en hjernerystelse

Som ramt af en hjernerystelse eller piskesmæld kan du opleve, at opgaver og situationer, der før var nemme og ”bare en del af hverdagen” pludselig er krævende og helt uoverskuelige. 

Følgerne kan være både kognitive, fysiske og følelsesmæssige. Selve belastningen og den efterfølgende periode påvirker hjernen, hvor meget vi kan, og hvordan vi har det. 

Ligesom vi kan genoptræne kroppen og vores fysiske styrke, så kan vi træne hjernen og vores mentale styrke. 

I dette webinar fortæller Ditte Andersen fra Mind Social om Funktionel Hjernetræning, og hvordan vi kan genoptræne gennem praktiske øvelser.

Ditte fortæller også om, hvordan vores indre alarmberedskab både spænder ben og hjælper os på vejen tilbage til hverdagen.