Hvordan kan jeg arbejde med mit mindset?

Vi ved fra forskningen, at sindet har stor betydning for vores velvære. Alligevel oplever mange, at det kan være en udfordring at håndtere de evt. negative tanker, der kan komme i forbindelse med sygdom eller ulykke – både for den ramte men også for de pårørende.
 
I dette webinar sætter psykolog Mette Nyrup fokus på, hvordan du helt konkret kan arbejde med dit mindset med f.eks. mindfulness.

Om eksperten

Mette Nyrup er uddannet psykolog og arbejder til daglig som faglig leder på UlykkesLinjen – UlykkesPatientForeningens gratis rådgivningstelefon.