Træning med fysioterapeut hos Aktiv Fysioterapi og Træning i Nykøbing F

Tirsdag, 14. januar 2025 - onsdag, 6. maj 2026, kl. 14.30-16.00
Aktiv fysioterapi og træning, Nykøbing F

Træning med fysioterapeut i Nykøbing Falster

I Storstrøms Kreds tilbyder vi holdtræning med fysioterapeut Astrid Hedemand.

Træningen er/bliver tilrettelagt så medlemmer i både UlykkesPatientForeningen og PolioForeningen kan deltage i i de forskellige øvelser og træningsredskaber på stedet.

Vi starter med fælles opvarmning i ca. 1/2 time.

Herefter går vi ud på de forskellige træningsredskaber, f.eks. kondicykel, romaskine, gåmaskine og andre træningsmuligheder i klinikken i ca. en halv time under vejledning af Astrid.

Astrid udarbejder et træningsprogram, der er tilpasset dig og de træningsredskaber, du kan bruge og få en god træning ud af der passer til dig..

Du/I får undervejs vejledning af Astrid.

Vi starter træningen tirsdag d. 2. sep 2025 kl. 14.30 - 16.00, sidste træningsdag i perioden er tirsdag d. 16. dec 2025

Vi holder efterårsferie i uge 42.

Vi slutter af med en halv times socialt samvær og "sundt kaffebord". efter hver træning.

Lignende arrangementer

Stavgang

Torsdag, 20. april 2023 - torsdag, 14. oktober 2027

10.00-11.30

Klubhuset, Herning

Move It - Varmtvandsbassin hold 1 - Forår 2025

Mandag, 6. januar - tirsdag, 6. maj 2025

17.00-17.55

Specialhospitalet i Rødovre

Move It - Varmtvandsbassin hold 2 - Forår 2025

Mandag, 6. januar - tirsdag, 6. maj 2025

18.05-19.00

Specialhospitalet i Rødovre