Træning med fysioterapeut hos Aktiv Fysioterapi og Træning i Nykøbing F

Tirsdag, 14. januar 2025 - onsdag, 6. maj 2026, kl. 14.30-16.00
Aktiv fysioterapi og træning, Nykøbing F

Træning med fysioterapeut i NykøbinNykøbing Falster

I Storstrøms Kreds tilbyder vi holdtræning med fysioterapeut Astrid Hedemand

Træningen er/bliver tilrettelagt så medlemmer i både UlykkesPatientForeningen og PolioForeningen kan deltage i i de forskellige øvelser og træningsredskaber på stedet.

Vi starter med fælles opvarmning i ca. 1/2 time.

Herefter går vi ud på de forskellige træningsredskaber, f.eks. kondicykel, romaskine og andre træningsmuligheder i klinikken i ca. en halv time under vejledning af Astrid.

Astrid udarbejder et træningsprogram, der er tilpasset dig og de træningsredskaber, der er relevant for dig.

Du/I får undervejs vejledning af Astrid.

Vi starter træningen tirsdag d. 14. januar 2025 kl. 14.30 - 16.00, sidste træningsdag i perioden er tirsdag d. 6. maj 2025.

Vi holder vinterferien i uge 7 og påskeugen i uge 16.

Vi slutter af med en halv times socialt samvær og "sundt kaffebord".

Lignende arrangementer

Stavgang

Torsdag, 20. april 2023 - fredag, 15. oktober 2027

10.00-11.30

Klubhuset, Herning

Stol på Motion - hold 1

Fredag, 16. august 2024 - lørdag, 13. december 2025

09.00-10.00

Seniorhuset Odense

Stol på Motion - hold 2

Fredag, 16. august 2024 - lørdag, 13. december 2025

10.00-11.00

Seniorhuset Odense