Gå til hovedindhold
Træning af ansigt og mimik (uden musik)
Styrk ansigtets muskler med vores effektive øvelser i træningsvideoen.
10 min.
Ingen redskaber
Vi bruger vores mimik hele tiden – når vi taler, smiler, griner, blinker og så videre.
Mimikøvelser er gode til at vedligeholde muskulaturen og bevægeligheden i ansigtet. Velfungerende ansigtsmuskler er en forudsætning for at kunne spise og drikke.
Derudover kan mimikøvelser også være en del af genoptræningen ved lammelser i ansigtet eller munden.
Se også
Dette materiale er støttet økonomisk af Offerfonden.
