Gå til hovedindhold
En hverdag med smerter
Det kan ikke undgå at påvirke hele din livssituation, hvis du lever med daglige smerter.
Hvis du har kroniske smerter, er det ofte en stor belastning for hele din livssituation, og det kan påvirke din hverdag på flere måder. Smerter kan i sig selv være hæmmende for at passe et arbejde og for at deltage i både fysiske og sociale aktiviteter.
Kroniske smerter kan desuden påvirke kognitive funktioner, så du måske har sværere ved at koncentrere dig, husker dårligere og bliver mere irritabel.
Hør podcasts om smerter
Bliv klogere på, hvad smerter er og på hvordan du kan håndtere dem. UlykkesPatientForeningen har produceret flere podcasts om smerter.
Læs artiklerne
Vi har været for dårlige til at ændre behandlingen i sundhedssystemet i takt med, at vi har fået ny viden. Det betyder, at det er svært at få den gode behandling, når man er smertepatient, pointerer professor Jan Hartvigsen
Det kan have stor gevinst både for livskvalitet og smerteoplevelse at arbejde eller at være aktiv. Også selvom det nogle gange giver smerter undervejs, lyder det fra professor og forskningsleder Jan Hartvigsen.
Det gjorde en livsomvæltende forskel for Elisabeth Pedersen at opnå en helt anden forståelse af sine kroniske smerter. I dag er hun tilbage i fuld vigør.
I sundhedssystemet handler det alt for lidt om mennesket bag de kroniske smerter, mener smerteforsker Morten Høgh og smertebehandler Simon Kirkegaard. De efterlyser, at man begynder at anerkende kroniske syge som eksperter på egen situation.
Lever du med kroniske smerter, er der overhængende sandsynlighed for, at du har stiftet bekendtskab med kognitive følgevirkninger
Camilla har senfølger efter hjernerystelse og piskesmæld. En stram struktur i hverdagen er med til at styrke hende.
Smerter påvirker, hvordan du sover, og skal du tilbage i et regelmæssigt og sundt mønster, kræver det rutiner, som håndhæves hver eneste dag.
Vi kender alle til smerte i en eller anden udstrækning. For nogen er det en sjælden oplevelse, mens andre døjer med det dagligt. Men hvad er smerte egentligt?
Mange mennesker med smerter får at vide, at de skal drage omsorg for sig selv, men hvad vil det egentlig sige? Få et indblik i, hvad ægte selvomsorg går ud på.
Savner du inspiration til at tackle smerter og kognitive udfordringer i hverdagen?
Det er 12 år siden, at Ane Scheel var ude for en voldsom trafikulykke, der ændrede retning i hendes liv. Her deler hun ud af sine bedste råd til livet med kroniske smerter.
