Gå til hovedindhold
Spørg eksperten: Hvordan kan jeg arbejde med mit mindset?
Torsdag, 7. november 2024, kl. 14.00-15.30
Zoom
Vi ved fra forskningen, at sindet har stor betydning for vores velvære. Alligevel oplever mange, at det kan være en udfordring at håndtere de evt. negative tanker, der kan komme i forbindelse med sygdom eller ulykke – både for den ramte men også for de pårørende.
I denne spørgetime sætter psykolog Mette Nyrup fokus på, hvordan du helt konkret kan arbejde med dit mindset med f.eks. mindfulness.
Spørgetimen starter med et oplæg på en halv times tid, hvorefter der er afsat en time til spørgsmål.
Om eksperten
Mette Nyrup er uddannet psykolog og arbejder til daglig som faglig leder på PolioLinjen og UlykkesLinjen – PolioForeningens og UlykkesPatientForeningens gratis rådgivningstelefoner.
Mette Nyrup er uddannet psykolog og arbejder til daglig som faglig leder på PolioLinjen og UlykkesLinjen – PolioForeningens og UlykkesPatientForeningens gratis rådgivningstelefoner.
Om spørgetimer
Spørgetimerne foregår online via Zoom.
Psykolog Mette Nyrup holder et oplæg om emnet på ca. 30 minutter, og bagefter er der rig mulighed for, at du kan stille spørgsmål i chatten. Vi forsøger at besvare så mange spørgsmål som muligt inden for den time, vi har til rådighed.
Du er selvfølgelig også velkommen til bare at høre oplægget.
Hvis du allerede nu har et spørgsmål, du gerne vil have besvaret, kan du stille det, allerede når du tilmelder dig spørgetimen.
Har du brug for teknisk hjælp til at logge på?
Du kan finde svar på de mest stillede spørgsmål på vores hjemmeside
